Szaszłyki z indyka w marynacie jogurtowo paprykowej

Szczegóły przepisu

Prosta marynata do mięsa z grilla? W tym przepisie powstaje ona z zaledwie trzech składników – jogurtu naturalnego, soli i Bruschetty paprykowej Helcom. To szybki sposób na soczyste i pełne smaku szaszłyki z indyka, bez długiej listy przypraw. Co więcej, Bruschetta paprykowa Helcom świetnie sprawdza się  jako dodatek do grillowanego pieczywa. Ten przepis od marlena gotuje, świetnie uzupełnia świeża, siekana sałatka z suszonymi pomidorami i prostym dressingiem.

Szaszłyki z indyka w marynacie jogurtowo paprykowej i sałata z warzyw

Przygotowanie:

Mięso pokrój w większą kostkę, zalej jogurtem, bruschettą paprykową i dodaj sól. Wymieszaj dokładnie, przykryj i odstaw do lodówki na minimum godzinę (maksymalnie 3). Po tym czasie nadziej kawałki mięsa na szpikulce i grilluj na rozgrzanym grillu z każdej strony po około 10 minut (lub chwilę dłużej). Czas grillowania zależy od grubości mięsa – dostosuj według uznania.

Do sałatki pokrój warzywa – ogórki na pół i na grubsze plastry, pomidorki na ćwiartki lub połówki, rukolę posiekaj. Do warzyw dodaj suszone pomidory i wymieszaj całość. Polej dressingiem, który przygotujesz mieszając wszystkie składniki z listy.

 

Składniki

Mięso i marynata

  • ok. 1 kg  mięsa z piersi indyka
  • 400 g jogurtu gęstego naturalnego
  • 1 słoiczek Bruschetty paprykowej Helcom > e-sklep Atena <
  • 1,5 łyżeczki soli

Sałatka

  • 4-5 świeżych ogórków gruntowych
  • 300 g pomidorków koktajlowych
  • 2 garście świeżej rukoli
  • 2 łyżki pomidorów suszonych krojonych w paski Helcom > e-sklep Atena < 

Dressing do sałatki

  • sok z 1/2 cytryny
  • 2 łyżki miodu lub syropu klonowego
  • 4 łyżki oleju z suszonych pomidorów Helcom

Zobacz również

Wszystkie przepisy zawierają produkty naszych marek